很多男性步入中年之后头顶脱发的现象就日益严重，头顶头发也越来越稀少，这就是所谓的“中年秃顶”危机。那为什么会出现脱发现象呢?今天我们就为大家解决头顶头发稀少的困扰。

　　头顶头发稀少、脱发最大的原因就是精神压力过大。

　　人到中年，上有老下有小，是压力最大的时候。工作上要考虑升职问题，生活中要照顾父母妻儿，还要处理很多的人际关系，无形中压力缠身。压力一大就会引起肾虚、失眠、神经衰弱等疾病，从而精神状态不稳定，每天焦虑不安，压抑的程度越深，掉头发的速度也就越快。很多人刚开始脱发的时候不怎么在意，当意识到的时候，头顶头发已经很稀少了。

　　吸烟喝酒过多也是头顶头发稀少脱发的原因。

　　长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。而且有实验证明，吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。而过量饮酒给身体及内脏器官带来的负担也是很大的，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收。头发的生长也是需要营养供应的，一旦缺乏营养，头发的生长就会受到很大的影响。轻则头发干枯，重则脱发，从而导致头顶头发稀少。

　　经常加班熬夜也是头顶头发稀少脱发的原因之一。

　　美国健康协会的一项研究中发现：经常加班熬夜的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期用脑会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。熬夜更是会引起人体生物钟紊乱，使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致头顶头发稀少掉头发。

除了这些会导致头顶头发稀少，日常营养不均衡、不运动等也是脱发的原因。所以，为了避免头顶头发稀少，我们应该先从养成好的生活习惯开始，少吸烟少喝酒少熬夜，多吃健康营养的食物，经常参加体育锻炼。当然，这些对于轻微掉头发的人比较适合，对于头顶头发稀少，脱发厉害的人还是需要配合使用天然有效的止脱生发产品黑乐雅。

　　黑乐雅是纯天然植物精萃，而且富含超强活性因子，10倍渗透=10倍效果，中华草本生发精华在在高能活性因子的作用下快速直达毛囊，轻松清除堵塞在毛囊的油脂、真菌及头螨形成物，重新打通生发通道，控油除臭，使头发有一个良好的生长环境。

　　同时，使用黑乐雅时，辅以头部按摩，可促使头皮毛孔通畅，有利于头部血液循环，增进头部新陈代谢，能持续刺激真皮组织，不断扩张生发通道，留着头发必需的生长空间，并有利于毛囊周围的微循环，使血液和氧气的供给正常，产生大量毛母细胞，培育出新头发。坚持使用黑乐雅，科增强角蛋白的分裂能力，大量复制头发所需胱氨酸，有利于毛发的生长，并强化头发本身的密度和弹性，令头发乌黑亮泽。

　　如果你还在还在经受脱发的困扰，还在因为头顶头发稀少而郁郁寡欢，不妨试试以上的方法，相信你会获得不一样的人生。