在生活中，相信很多人对腋臭并不陌生，大家或多或少都有过或者接触过这类人群。腋臭不是什么严重的病，但是一旦自己得了这种病，那么就会让人很头疼，尤其对于一些青年人来说，得了腋臭会影响很多方面，比如在和自己的朋友近距离接触的时候，如果是冬天衣服穿厚点还好，但若是夏天，那将会使得自己非常尴尬。大家都知道腋臭一般会发生在青年人身上，而这个年纪的人群大多是追求时尚，爱美的年纪，尤其是夏天的时候，对于女孩子来说，看着别人穿着漂亮的衣服去各种场合和自己的朋友出去游玩而自己却因为有腋臭而不能出去，那将是一种痛苦。

有的朋友就会担心，如果我的朋友有腋臭的话，那么会不会传染给我呢？对于这个问题，我可以很明确的告诉大家，腋臭虽然是遗传性疾病但是是不会传染的。当然腋臭并非不是不可根治的疾病，如果你或者你的朋友有腋臭而又不想做手术的话，那么你可以买一些能够遮掩气味的药物，帕肤欧香体露是一个不错的选择。

1、饮食禁忌：刺激性食物都是可以加重腋臭的，有腋臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。腋臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。

2、患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。

3、良好的生活习惯：注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。