各省的高考报名已经陆续开始,对于准考生来说各方面都要精心,饮食也不例外。为了在备考期间让孩子每天都能有好状态,姚太太的每日坚果系列就成为妈妈们的首选。每日坚果姚混混(蜂蜜黄油味)是蓝色包装,口味香甜。每日坚果姚果果(草莓缤纷味)是粉色包装,内含丰富果干。适合妈妈们根据准考生的不同饮食情况进行调整。
为孩子准备的高考前期,饮食是非常重要的。如何让考生获得充足、均衡的营养,考出好成绩,也因此成了每位家长最关心的问题。不当饮食会影响孩子的记忆力,妨碍大脑思考,而科学合理的饮食则可以让学生精神饱满,提高学生的记忆力,让他们以良好的身心状态去打赢这场高考硬仗。不少妈妈在精心挑选之下,最终都选择坚果类食品作为给准考生补充营养的秘密武器。因为常食坚果不光可以提高记忆力,缓解备考压力,还可以保证日常学习中所需要的营养。
人的脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。对于大脑的来说,需要的最重要的营养成分是不饱和脂肪酸。每包每日坚果姚混混和姚果果的坚果中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。除此之外,食用坚果还有很强的饱腹感,其所含有的蛋白质和脂肪还可以为身体提供能量,提高身体机能。所以每天吃一包每日坚果姚混混和姚果果,可以有效保持大脑活力,瞬间恢复体力。
每日坚果姚混混(蜂蜜黄油味)是蓝色包装,口感酥脆味道香甜,内含三种坚果和一种果干(腰果、扁桃仁、核桃、蔓越莓),。每日坚果姚果果(草莓缤纷味)除了丰富的坚果,还含有草莓干和蓝莓干,弥补准考生了水果摄入不足的问题。草莓干富含维生素C,能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固。蓝梅干富含花青素,可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。对于需要挑灯夜读的备战高考的学生们可是很有好处。
扁桃仁含有丰富的蛋白质、维生素等以及钙、镁、铁、钠等微量元素,能够比较好的给身体补充营养。它含有有益于大脑健康和生长发育的营养素,能帮助促进大脑和智力发育。
核桃是各种坚果当中抗氧化能力最强的,除了果仁中的维生素E之外,果仁外面包裹的那层褐皮富含多酚类物质。大脑组织对氧化损伤十分敏感,摄入充足抗氧化物质是必要的。同时,核桃还含有α亚麻酸,它能够在身体中被转换为DHA,而这种成分对大脑发育很重要,和延缓大脑衰老有着重要意义。
腰果的营养价值很高,有各种人体容易吸收的蛋白质类和脂肪类以及维生素类物质。腰果中的维生素B1有补充体力、消除疲劳的效果。
考虑到考试导致学生压力较大,睡眠比较少,会影响到胃口。姚太太特别把每日坚果姚混混和姚果果制作成25g一包的独立包装,便于随身携带与保存。把姚太太每日坚果姚混混和姚果果放在背包里,在学校学习累了、饿了,吃上一包,不失为补充体力的好选择。
十年寒暑,躬耕书屋,只为高考磨一剑!高考战役已经打响,精神和身体都要保持最佳状态才能获得好成绩。各位准考生们,加油吧!