水始冰，地始冻，是为立冬。在这个万物活动趋向休止，养精蓄锐为来年春天勃发作准备的时节，人体阳气相对不足且多寒湿之邪，各种疾病尤其容易复发，其中风湿病尤其让人难挨。毕竟患上了风湿病，就需要反反复复治疗，一旦痛起来真的让人很崩溃，不知道该如何好。那么，寒冬时节又该如何应对风湿病呢？这么专业的问题，当然就要找专业人士来解答。这次请到的就是对于中医治疗自身免疫性疾病（类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、痛风、急慢性荨麻疹等）特别擅长的福州三坊七巷瑞来春堂南后街店的林渊医生为大家解答。

三坊七巷瑞来春堂南后街馆的林渊医生作为一名擅长中医治疗风湿免疫类疾病的医生，每到这个时节就要面对大量来求医问诊的病患，分身乏术就是小编采访林渊医生时最大的感受。每到瑞来春堂林渊医生做馆当班的时候，三坊七巷瑞来春堂南后街馆就坐满了慕名前来找林渊医生中医治疗风湿病的患者。林渊医生中医世家出身，长期从事中医药理论与临床研究及方剂配伍规律与临床应用研究，突出以证候为核心，辅以方药配伍规律为纲，达成有效处方为目标，融理、法、方、药为一炉实施辨证论治治疗临床各类病证。尤其擅长中医治疗自身免疫性疾病（类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、痛风、急慢性荨麻疹等)。同时对于治疗外感风寒暑湿类疾病；内伤肝脾肺肾类疾病和体质虚弱的中医药调理也有着自己独到的心得体会。

对于冬季中医防治风湿性关节炎，三坊七巷瑞来春堂南后街店的林渊医生认为主要就是注意以下“三忌”。

1.忌寒冷。风湿病最明显的特征是遇寒冷疼痛加重，所以患者冬季要注意全身和关节部位的保暖，尤其病变局部要特别加强保护。

2.忌潮湿。潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛，故冬季风湿患者要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常晒。

3.忌懒惰。懒惰、静坐对风湿病很不利，因为运动能促进肢体血液循环，使患病部位血液循环得以改善，减轻关节疼痛症状。患者在冬季可以进行适量的户外运动，如饭后半小时出去散步，但不能进行过激运动。

除了预防疾病的复发，在冬季风湿关节炎的中医治疗一样不能被忽视。三坊七巷瑞来春堂南后街馆的林渊医生向小编解释到。中医风湿之名，首见于汉代张仲景《金匮要略》“病者一身尽痛，日晡所剧者，名风湿。”这种疾病在临床上多以关节肌肉皮肤的红肿、疼痛、僵硬等为主要表现。中医认为这些症状的出现多由风、寒、湿、热等六淫外邪单独或联合侵犯人体，闭阻经络，导致气血运行不畅，形成中医所称的“痹症”。广义之痹证还包括心脑血管疾病、代谢障碍类疾病，情志不畅类疾病，乃至癌瘤类疾病，凡有气血痹阻不通，邪气纠结不去之病机者均可归属于痹证范畴，这类疾病中医认为主要原因是肝脾肾不足，此三脏的调理最好时机就是冬季。因此把握住冬季时机，进行肝脾肾三脏的调理对于中医治疗风湿性关节炎尤为重要。

不过由于每个人的禀赋不同，阴阳各有偏盛偏衰，再加上每个人所感受的邪气有偏盛，因而导致每个病患之间风湿病的表现均有所不同。三坊七巷瑞来春堂南后街馆的林渊医生认为针对不同问题导致的风湿病，在采用中医治疗风湿关节炎的方式上，调理肝脾肾三脏时所用的药方和方式也会有所不同，也就是中医所谓的辨证治疗。

最后三坊七巷瑞来春堂南后街馆的林渊医生建议各位患者：当你怀疑自己患上或者已经确定自己得的是风湿性关节炎的时候，最好能去专业的中医中药馆找医生面对面分析一下。再根据病因的不同，得到一份根据你自己的体质和病因，开出的治疗方案。预防疾病复发和治疗需要双管齐下，才能在这个冬季远离风湿性关节炎带来的痛苦，让大家安然过冬。西医在治疗风湿性关节炎上只能做到治标并没有什么办法治本，而中医在治疗风湿性关节炎是由内而外的调理，标本并治。

以上说了这么多，总结下，得了内风湿性关节炎中医，不妨来福州三坊七巷瑞来春堂中医馆，这里汇聚了福州名中医和福州好中药。另外温馨提示：因为就诊患者众多，来瑞来春堂就医，请提前使用华佗有约app预约，避免拥堵。